健身新手适合使用健腹轮吗11-04
疫情使得越来越多的人开始注重身体健康，在家健身。而健腹轮由于占地面积小、使用方便、携带便捷的原因，受到许多消费者的喜爱，越来越多的家庭购入健腹轮使用。健身新手适合使用健腹轮吗？接下来就让为大家介绍一下。健身新...
专属你的健身家居01-05
这是一款帮助你恢复健康或帮助你变得越来越健康的仪器，你只需将双脚放在仪器上面，就能逐渐改善循环问题，缓解腿部不适。这是佩戴在腰带上的传感器，搭配iOS使用，在你的坐姿出现问题的时候会提醒你，帮助你改善你的坐姿，减少背...
强身健体 为你制定春季的健身“菜单”01-30
春天，阳光明媚，鸟语花香，是人们强身健体的最佳时机。加强春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，提高机体免疫力。阳光中的紫外线具有杀菌功能，还能促进人体形成维生素D，利于骨骼的发育和成长。春天，由于人体的...
保龄球运动对于健身的益处 保龄球比赛规则有哪些 保龄球的技巧03-30
保龄球目录1、保龄球的技巧2、保龄球比赛规则有哪些3、保龄球运动对于健身的益处4、保龄球简介1保龄球的技巧1)持球：持球时姿势要对，手臂要夹紧胳肢窝，确定身体、肩膀摆正，原本半蹲的姿势也要改过来变成直立，因为腿的姿势...
高尔夫球运动对于健身的益处10-03
于是在体能方面尤其注重身体的协调性，稳定的节奏感，上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括：手臂，胸，后背和腰腹的肌肉。另外，除了需要上肢的力量外，高尔夫的18个洞走下来差不多也有近7000米的距离，也属于有氧运动。相对...
排球运动对于健身的益处 排球比赛规则有哪些 排球的技巧03-30
排球目录1、排球的技巧2、排球比赛规则有哪些3、排球运动对于健身的益处4、排球简介1排球的技巧发球技术排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主...
120平三室装修案例 健身奶爸的清新北欧风01-05
一开始，业主是准备自己当设计师的，找了个会画图的设计师朋友，跟他说了下大概思路，出了两张图就准备开搞了，可是后来项目经理一看，问了很多专业的东西，特别是水电布置、木工收口的做法，这下问到他了。所以他感觉网上说的什么某...
现代休闲健身装修案例 上海MOB健身会所11-18
上海MOB健身会所位置：上海市风格：现代上海MOB健身会所作品名称：上海MOB健身会所创意设计师：潘悦深化设计师：杨杨助理设计师：洪玉洁软装设计师：赵健地区：上海地址：上海市徐汇区桂林路519号户型：写字楼大平层复式风格：现代时尚面积...
板球运动对于健身的益处 板球比赛规则有哪些 板球的技巧03-30
板球目录1、板球怎么用2、板球的技巧3、板球比赛规则有哪些4、板球运动对于健身的益处5、板球是什么6、板球和棒球的区别1板球怎么用板球(cricket)，又称木球，一向给人称颂为"绅士的游戏"(gentleman'sgame)，是一项崇...
现代简约休闲健身装修案例 Thomas作品：PRIME 私人健身会所01-05
Prime是一家私人健身会所，坐落于上海旧法租界的中心地段，旨在一个优雅而舒适的环境中，通过整合其独特的健身方法和最好的营养产品，为客户提供一对一定制的健身服务并给予VIP会员维持身材的完美配方。位于交通便捷而又幽静...
工业休闲健身装修案例 贝盟设计/健身会所设计案例01-04
投资运营者想要运营好一家健身房，那么就需要重视健身房的装修设计，健身房的装修设计是健身房运营的命脉。所以健身房的装修设计不仅仅需要注意装修设计的风格和特点，还需注意风格的运用手法。·其他...
现代工业休闲健身装修案例 智恒设计丨魔兽健身丨关于运动的荷尔蒙01-04
名称UNITEDMONSTER魔兽健身地址江苏南京机构ZING智恒设计设计毛远南、张西真、李岩面积900㎡摄影EMMA黑色和白色中寻找一种平衡，在平衡中添一点橙色增加律动，律动之外还有张扬着的一票红。你说你喜欢挥汗如雨的心境，肌肤...
网球运动对于健身的益处10-03
网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲;希望减肥塑身KEEPF...
曲棍球运动对于健身的益处10-03
1、可以保持身材2、可以锻炼人的灵活性，提高跳跃的能力3、可以让人练就团队意识，以及一个团队在各方面能力。4、改善体型及姿态5、促进身体机能6、改进心肺功能7、改进肌肉力量8、改进肌耐力9、改进新陈代谢10、减低血...
板球运动对于健身的益处10-03
板球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。第一，强身健体，增强活力。一项运动总是要求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重要，有的爆发力不能小。...
其他休闲健身装修案例 体验馆设计|北京良子健身 1129㎡01-04
体验馆设计|北京良子健身1129㎡项目名称：良子健身项目地址：北京项目类型：室内设计使用面积：1129㎡主创团队：北京海岸设计总设计师：郭准先生设计风格：归本主义·其他体验馆设计|北京良子健身1129㎡体验馆设计|北京良子健身112...
混搭工业休闲健身装修案例 上海建桥学院健身梦工厂11-18
上海建桥学院健身梦工厂位置：上海市风格：混搭工业上海建桥学院健身梦工厂工作室到目前将近做了近10余个健身会所项目，本案让自己团队有一个不一样的设计感受，首先建桥梦工厂是目前上海高校里第一家专业的健身中心，同时也是...
如何使用跑步机健身最科学 跑步机品牌介绍10-01
不少朋友为了能够方便的进行锻炼，都会购买一台跑步机放家里方便平时锻炼，那么跑步机买回来以后怎么跑才最科学呢?今天我们就来说一下如何使用跑步机健身最科学以及跑步机品牌介绍。如何使用跑步机健身最科学使用跑步机...
MWC新作丨寻求生命的轨迹•意施普拉提健身空间10-20
位于广州艺术型购物体验中心K11的ECPILATES意施普拉提健身空间由广州韶康设计(MADEWITHCARESTUDIO)倾情打造，为快节奏生活的都市女性提供一个放松身心的健身空间。【项目概况】项目名称：ECPILATES意施普拉提健身室设计...
台球运动对于健身的益处 台球比赛规则有哪些 台球的技巧03-30
台球目录1、台球的技巧2、台球比赛规则有哪些3、台球运动对于健身的益处4、台球简介1台球的技巧选杆打桌球一定要选直一些的杆子，这会影响你击球的准确性。好多球迷都有自己的专用球杆，但是对于一般的球友可没有这样的...
台球运动对于健身的益处10-03
除了眼睛、心脏、手部肌肉有明显残障的人，不适宜或不能长时间地打台球外，一般均可连续活动一两个小时。所以台球实在是一项优点居多、好处不少的球类活动。练脑台球是一项高智商的运动，需要有对于整个局面的连续思考和预...
高尔夫球运动对于健身的益处 高尔夫球比赛规则有哪些 高尔夫球的技巧03-30
高尔夫球目录1、高尔夫球的技巧2、高尔夫球比赛规则有哪些3、高尔夫球运动对于健身的益处4、高尔夫球简介1高尔夫球的技巧握杆握杆可以根据不同人的情况分成许多种，但是总的来说可以分成以下三种：1．重叠握杆法这种握杆方...
专访禾施设计总监任磊先生——健身会所设计浅谈11-07
任磊(七零年代生人)著名设计师、艺术家中国东南大学建筑学院室内设计文学硕士，原上海Farrell设计总监，现为上海禾施建筑设计工程有限公司设计总监兼创始人，其设计作品获得多项殊荣。2008年亚太室内设计双年大奖赛提名奖...
手球运动对于健身的益处10-03
第一，经常手球能够减轻自己的烦恼，忘记一些难过郁闷的事其实，这个原因是我喜欢手球的真正原因的，这也是为什么我放在第一位来说的原因，每次进入手球场，我就会忘记所有的烦恼，尽情的奔跑，我也知道我的技术很菜，但是这并不影响我...
网球运动对于健身的益处 网球比赛规则有哪些 网球的技巧03-30
网球目录1、网球的技巧2、网球比赛规则有哪些3、网球运动对于健身的益处4、网球简介1网球的技巧一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率，首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒...