薄荷的多种用途 教你简单易学4种美食09-09
夏日里最清新的就是薄荷香，最舒服的颜色也是薄荷绿，清清爽爽的如果下一场带有薄荷味的雨应该会很美妙。薄荷养起来容易，生长得很快，一不留神就爬满整个厨房的小台子。摘了一些做菜，又摘了一些泡茶，清新的味道清凉了这个夏天...
液体面包 关于啤酒你所不知道的事情09-08
啤酒是以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，在不锈钢设备中经过数周酿造而成的饮品。啤酒中没有添加人工化学制剂、色素和防腐剂，是绝对可靠的纯天然食品，这是啤酒优于一般饮料之处。因此，啤酒是相对安全的健康饮...
简单易学 美食达人与你分享两道家常菜11-09
你要问我，最下饭的菜是哪道，那我绝对会毫不犹豫的告诉你是红烧排骨!浓郁的酱汁，酥烂的排骨，配上一碗米饭，要是没什么胃口，就试一下重口味浓情派的杏鲍菇炒肉丝，这道菜，用到了很多的豆瓣酱，味道真不错！一起来学习一下吧！简单易学...
吃零食容易胖 原因可能是氢化油在作怪01-29
现在的小孩子可比我们小时候幸福多了，单说零食就比我小的时候丰富得多，超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架，糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源：《健康指南》杂...
舌尖上的“春芽” 嚼出春天的健康气息01-30
孔子曰：不时，不食。意思是，不是这个季节的(东西)不吃。吃应季蔬菜，顺应自然律法即是滋补。我国古代膳食中有四季五补的理论。中医讲究阴阳、五行，十分重视气候变化对人体的关系。（文章来源：中奢网）早春时节，冷暖交替，春天虽说宜...
高考后看世界杯 熬夜易阴虚内热头晕头痛01-20
高考结束，积压在考生心中的压力终于释放了，考生们选择一些轻松的方式玩一玩，确实很有必要。但不少考生都选择晚上通宵达旦地玩游戏，恰好今年又赶上了世界杯足球赛，很多考生便通宵达旦地看球，连续熬夜地疯玩游戏或看球，这就不...
盘点日常食物饮食禁忌 哪些不要进微波炉01-30
微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的，但是，是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。（文章来源：《健康指南》...
上班一族 吃这六种食品最能补铁提神01-22
铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的...
可能来自星星 让人意想不到的病菌感染10-26
湖州一老太太近日因食指被小龙虾钳了一下感染病毒致死，虽然小龙虾生活在污水中很脏很多人都知道，但这样感染病毒的方式让人意外。其实，现实生活中，确实有许多意想不到的病菌感染渠道，让人防不胜防。小龙虾体内细菌难除活龙...
毒蜜饯会致癌 告诉你挑选健康蜜饯窍门01-29
上下班的路上要经过一所小学，我注意到每当快放学的时候，学校旁就会出现不少摆摊的小贩。这些小贩卖的东西很受孩子们的欢迎，一到放学时间就会被团团围住。一次，我好奇地挤过去看，想知道到底什么东西那么讨孩子喜欢，原来摊子...
你知道吗？常犯的家庭厨房里的6大误区01-27
与我们健康息息相关的最重要的就是厨房了，只是一些日常我们看起来似乎很正确的方法其实就是我们健康的隐秘杀手之一。看看下面这六大误区，你有犯吗?（文章来源：《健康指南》杂志）1、反复擦洗铝锅。时下的厨房用具有不少是铝...
吃货的世界 美食家教你做最好吃养生菜09-14
谈起食物养生，大家可能认为清汤淡水才是养生的奥义。作为资深吃货的台湾美食家蛋蛋，却认为如何运用秋季当季的食材，做出的美味菜肴才是属于更多人的养生菜。(造型：Iris摄影：围观工作室撰文：杜冰子)蛋蛋原名董孟浩，是微博美食...
熬夜看球 喝酒时吃烧烤当心肿瘤上身01-18
世界杯已经拉开始了，好多网友熬夜看球，未来的一个月可以说是足球的狂欢月，当然也少不了啤酒和下酒菜，由于时差问题，球迷的身体立刻会出现些许变化，足球带给他们的烦恼也随之而来.喝酒时应该警惕几样不能随意搭配的下酒菜。(...
冬来腊味浓 达人教你熬制腊八粥12-24
提起腊八粥不得不说一说它和佛教的渊源，腊八粥起源于印度，因释迦牟尼在腊月八日在菩提树下成佛，后人为了纪念他故在每年腊月八日制作此物并食之。最正宗的做法因年代太久谁也不知道了，后来随着佛教进入中国，腊八粥也通过佛...
强身健体 为你制定春季的健身“菜单”01-30
春天，阳光明媚，鸟语花香，是人们强身健体的最佳时机。加强春季锻炼，可吸入更多的氧气和负离子，改善机体新陈代谢，提高机体免疫力。阳光中的紫外线具有杀菌功能，还能促进人体形成维生素D，利于骨骼的发育和成长。春天，由于人体的...
小恐怖大甜蜜 教你做万圣节女巫的手指09-03
万圣节又要来啦，除了南瓜鬼灯的陪伴，派对爱好者们自然要有独特的美味小食来陪伴。这样既符合万圣节主题的烘焙盛会，又能展现恐怖与甜蜜。这款小恐怖的女巫手指饼干绝对可以不一样的感官刺激噢！PART1：万圣节女巫手指制作过...
工作繁忙的白领 应该如何预防慢性胃炎11-10
平时工作忙，就餐时间不规律，早餐经常不吃，午餐经常到一两点才吃，晚餐则在酒桌上应酬，不到十点不散席，长期下来，胃开始承受不住，从而引发了慢性胃炎。慢性胃炎症状：没有食欲、反胃、进食前后觉得胃下沉。原因：压力沉重、睡眠不足...
酸甜好滋味 教你简单做糖醋罗非鱼02-02
罗非鱼原产非洲，在中小型鱼类里是营养价值极高的一种，肉嫩少刺。因罗非鱼不耐低温，目前在南部沿海较为常见，在两广地区更是每户人家饭桌上的常客。罗非鱼香煎后淋上酸甜的酱汁，肉香饱满四溢，余味让人留恋忘返。Part1食材准...
饺子好吃勿多吃 三成肉七成菜吃出健康10-26
包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食，它们不仅味美，还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡，有几个制作要点需要大家掌握。下面中奢网编辑告诉大家膳食小窍门。（文：Cora)三成肉七成菜。馅料...
女生俏皮甜点 达人教你自制樱花果冻12-21
时下既是赏樱的季节，也是做樱桃果冻的时候，精致剔透的果冻，无论用作观赏还是品尝都很不错。而樱花果冻可以算是入门中的入门甜点，几乎没有难度。用瓶子装饰起来，非常漂亮。材料准备鱼胶片7g清水200ml盐渍樱花3朵糖30g步骤：1...
冬季懒人食堂 一日三餐的美味搭配08-23
【导语】寒意和困倦在每年的12月都会让人特别疲惫，一个周末恨不得躲在被子里不出来，如果你也为三餐苦恼，不妨一起看看懒人食谱，给自己一个可口又简单的休息日。(撰文：伊万;编辑、造型：王思几;摄影：灰戈)据说远在十二世纪拉姆...
春分养生重在养肝 为一年健康打基础01-30
3月21日，是春季的第四个节气——春分，华北地区民谣有：春分麦起身，一刻值千金。《素问·至真要大论》载：谨察阴阳所在而调之，以平为期。这句话是说人体应该根据不同时期的阴阳状况，使内在运动，也就是脏腑、气...
交际怪圈 上班族容易患上的下班沉默症10-27
生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言;聚会应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，被称为下班沉默症患者，对正常的情感交流避之不及，甚至拒绝亲友的抚慰，进入了交际怪圈。曾经...
睡前三个小习惯 让你轻轻松松年轻十岁12-03
在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。(文章来源：《健康指...
土豪版午餐便当来袭 带饭族必看宝典08-21
你知道么？便当可不是简单的昨夜用剩饭剩菜，一个人的土豪版午餐肯定能让小伙伴们大开眼界，而比别人多一份心，用心准备的午餐在补充营养的同时，美味犒赏自己也是一天工作的动力，让午餐时间成为补充能量的健康驿站，美食达人李白...
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