铺地板是可以使用地垫宝的，但考虑其作用后尽量不要使用。
地垫宝是由聚苯乙烯树脂及其它添加剂挤压成型的一种新型的轻质板材。它具有连续均匀和致密的表层及闭孔式蜂窝结构，并且这些蜂窝结构的壁有同样的厚度。因此它具有：优越的保温性能、良好的抗湿性、超长耐久性、高抗压性和很好的隔音效果。并且它是无毒无害的环保产品。
但目前大部分地垫宝厂家都是利用回收塑料制作，属于回收垃圾资源再利用，使得成分不纯。而且地垫宝使用时间长了以后会导致地板变形损坏，劣质地垫宝受潮以后会发霉，滋生细菌，以及出现很重的塑料味，腐蚀地板，长期处于这种环境对人的身体健康有很大损伤。所以一般来说能不使用地垫宝最好不要使用地垫宝。