随着生活品质的提高，人们对身体的重视程度也高了起来。小编就经常被问到“哪种枕头对颈椎最好”这个问题，可见大家对颈椎保护意识也提高了很多。的确，枕头作为每天使用时间最长的一款床品，是会直接影响到颈椎的，小编今天就为你介绍一下这个问题。
哪种枕头对颈椎最好
关于哪种枕头对颈椎最好这个问题，你首先要了解自己的睡姿，仰卧？侧卧？还是俯卧（还真有很多人是俯卧的）？然后挑选一个适合高度的枕头来保持在睡眠时颈椎保持中立。中立即不仰不屈不侧偏。这样才能保证在睡觉时颈部的肌肉得到充分的放松。如果过高的话，颈后部的肌肉和韧带会受到整晚的牵拉而导致过度的紧张；过低的话因颈部和头部的承托力不够，需要颈部肌肉不自觉的用力来维持头颈的平衡而最终得不到放松。长此以往易出现颈肌劳损甚至颈椎骨质增生。理想的状态是头部、颈部都有一定的承托但又不至于颈椎过屈过伸。
颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头，硬质，其与普通枕头不同的是，使用的时候是枕在脖子底下。对颈椎病的原理如下：人的正常颈椎是自然弯曲的，而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病，就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。
颈椎枕头一般可以选择决明子和太空记忆枕，用中药成分的也可以！决明子颈椎枕头可以通对人体颈椎等部位进行健康修复按摩的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环！记忆棉也叫慢回弹，是一种开放式的细胞结构。具有温感减压的特性。也可以称作为是一种温感减压材料。这种材质可以缓解颈椎压力，接触疲劳，保护颈椎！是一种高科技产品！中药颈椎枕头里有很多名贵中药，它以最直接有效的方式渗透颈椎疼痛患处、化瘀止痛，促进颈部的血液循环，消除颈椎疲劳。
颈椎枕头价格
泰国纯天然乳胶枕头颈椎枕头枕芯护颈枕橡胶枕按摩199元
Aisleep睡眠博士太空记忆枕慢回弹颈椎枕头护颈保健枕颈椎枕头239元
月光曲太空记忆棉枕健康颈椎枕头枕芯套慢回弹冬季138元
诺伊曼正品颈椎枕高低两用助睡眠记忆枕头枕芯颈椎枕头239元
关于“哪种枕头对颈椎最好”相信你心中已经有了答案，除了可以选择新型的颈椎枕头，挑选合适自己的高度和柔软度也是一个非常重要的因素。而颈椎枕头价格一般在100~500元不等，为了改善睡眠，挑选一个高价格的枕头也是很有必要的哦。